p站 · 记录生活里每一个值得分享的瞬间

不做精修大片,只做真实记录。p站是一个生活Vlog视频社区,你可以在早上泡咖啡时随手拍,也可以在旅行路上记录沿途风景。日常、美食、开箱、露营,生活里的每一帧都值得被看见。

不需要专业设备,不需要复杂剪辑。手机拍下来,传上来,就是一部Vlog。p站,像一个安静的笔记本,帮你把那些容易被遗忘的日常好好收起来,也能被懂的人看到。

☕ 日常记录 ✈️ 旅拍Vlog 🍜 美食探店 📦 开箱测评 ⛺ 户外露营 💪 健身打卡 🔥 热门推荐 ⭐ 编辑精选

品牌简介

p站,用镜头记录生活本来的样子

p站是一个生活Vlog视频分享平台。和那些主打精修、滤镜、大制作的视频平台不同,p站更在意“真实”这两个字。这里的内容可能不那么完美——画面可能有点晃,光线可能不太对,剪辑可能很简单,但正是这种不完美,让生活看起来像生活本身。早上泡咖啡的蒸汽、楼下早餐摊的油条、通勤路上的日落,这些看起来普通的东西,拍下来、存起来,就有了不一样的重量。

我们不想把p站做成一个比拼技术的地方。你不会在这里看到大量精心策划的“爆款视频”,更多是普通人用手机随手拍的日常。有人记录自己第一次做菜失败的样子,有人记录搬家整理东西的过程,有人记录周末去公园喂鸽子。这些内容单独看可能没什么,但放在一起,就成了一种生活方式的集合。你来这里,不是为了“看大片”,而是为了看看别人怎么过日子。

p站的社区氛围是温和的。评论区里很少有戾气,大家更愿意说“这个地方我也去过”“这个菜看起来好好吃”“下次试试”。没有激烈的争论,没有站队和互撕。生活本来就已经够累了,看Vlog应该是放松的事。p站,记录生活,分享日常,欢迎每一个想把日子过好的人。

热门Vlog

社区热度最高的生活记录,每日更新,看看别人今天在做什么
周末城市漫游 日常Vlog 👀 18.6w
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周末城市漫游
城市 散步 慢生活
从老城区的巷子走到江边的步道,一路吃了三家苍蝇馆子,逛了两家旧书店。没有具体的计划,就是走走停停。看完这条Vlog,突然也想出门散个步,看看自己城市里那些被忽略的角落。
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深夜厨房日记 美食Vlog 👀 15.3w
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深夜厨房日记
下厨 独居 治愈
加班回到家已经十点多了,冰箱里还剩半颗白菜和两个鸡蛋。煮一碗面,加个荷包蛋,切两片火腿。吃饭的时候看了会儿窗外的夜景。虽然是普通的一餐,但吃下去的那一刻,一天才算真正结束了。
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一个人的露营周末 户外Vlog 👀 13.8w
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一个人的露营周末
露营 独处 自然
开车两小时到郊外的营地,支帐篷、烧水泡茶、烤棉花糖。天黑之后躺在帐篷里听虫鸣,很久没有这么安静过了。一个人露营没有想象中那么孤独,反而有一种“终于不用社交”的轻松。
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搬家后的第一天 日常Vlog 👀 12.1w
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搬家后的第一天
搬家 新生活 整理
纸箱堆了一地,还不知道该从哪里开始收拾。先把床铺好,把杯子摆到厨房,再去楼下超市买了拖把和纸巾。晚上坐在地板上吃外卖,看着窗外陌生的街景。新生活从一张外卖订单开始,说不上好也说不上坏。
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早市买菜记 生活Vlog 👀 10.7w
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早市买菜记
早市 烟火气 日常
六点半起床去早市,买了两把青菜、一斤排骨、几根玉米。卖菜阿姨多送了一小把葱,卖水果的大叔让尝了一块西瓜。早市的热闹和超市完全不一样,有人讨价还价,有人唠家常。走一圈下来,感觉生活有了实感。
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通勤路上的碎片 日常Vlog 👀 9.4w
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通勤路上的碎片
通勤 地铁 记录
每天来回两个小时的通勤,以前觉得很浪费时间。后来开始随手拍点东西:地铁里的读书人、站台上的日出、公司楼下新开的咖啡店。剪成一条两分钟的Vlog之后,突然觉得这段路也没那么难熬了。
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第一次做提拉米苏 美食Vlog 👀 8.9w
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第一次做提拉米苏
烘焙 翻车 尝试
照着教程做了两个小时,手指饼干泡咖啡液泡太久变成了糊状,马斯卡彭奶酪打发过了有点稀。最后放进冰箱冷藏的时候已经不太抱希望了。第二天拿出来尝了一口,居然还能吃。虽然不好看,但味道意外地还行。
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逛旧货市场 生活Vlog 👀 8.2w
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逛旧货市场
旧货 淘货 复古
周末去了城北的旧货市场,翻到一台还能转的黑胶唱机、一套八十年代的搪瓷杯、几本旧杂志。摊主说这台唱机是收来的,不知道还能不能用。最后买了两只杯子,花了十五块。旧货市场的乐趣就是不知道会碰到什么。
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楼顶的日落 日常Vlog 👀 7.6w
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楼顶的日落
日落 发呆 放松
下班后拿着相机上了楼顶,云层很厚,以为拍不到日落了。等了四十分钟,云突然裂开一道缝,阳光涌出来,整片天空变成了橘红色。拍了大概二十张,最后只用了三秒放进Vlog里。但等待的过程本身就让人放松。
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整理房间的一天 日常Vlog 👀 7.1w
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整理房间的一天
整理 断舍离 收纳
衣柜里翻出了三年前买的衬衫,标签还没拆。书架上有两本买回来就没翻过的书。扔了一袋衣服、一箱杂物、三双不穿的鞋。整理完的房间看起来好像没少多少东西,但心里清爽了很多。有些东西留着,只是舍不得,不是真的需要。
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雨天在家煮火锅 美食Vlog 👀 6.5w
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雨天在家煮火锅
火锅 下雨 宅家
外面下着雨,不想出门。翻出冰箱里的丸子、豆腐、青菜、肥牛,又下楼买了包火锅底料。一个人吃火锅其实挺自在的,想涮什么涮什么,不用照顾别人口味。吃完窝在沙发上看电影,雨声当背景音。这样的周末也挺好。
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跑步第一个五公里 运动Vlog 👀 5.9w
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跑步第一个五公里
跑步 坚持 打卡
从最开始的跑一公里就喘,到现在能完整跑完五公里,用了大概两个月。今天特意带了运动相机记录整个过程。跑到三公里的时候想过放弃,但咬咬牙坚持下来了。冲过终点线的那一刻,比想象中更有成就感。
👀 5.9w 👍 4.3k ⭐ 收藏 ↗️ 分享

平台资讯

p站最新动态与Vlog社区观察
10-13
十月生活Vlog征集中
十月主题“记录你的秋天”正在征集中。不管是落叶、秋蟹、还是换季整理,用手机拍下来上传,就有机会被编辑推荐到首页。活动持续到月底,欢迎参与。
10-12
手机拍摄技巧专题上线
不少用户反映不知道怎么拍出好看的Vlog。编辑整理了手机拍摄的基础技巧,包括构图、光线、收音和简单剪辑,零基础也能上手。专题页在“知识指南”里可以找到。
10-11
社区评论氛围持续向好
最近评论区质量明显提升,大家更愿意分享自己的感受而不是一味吐槽。有人说“看你做饭我也想下厨了”,有人说“这个公园我也去过”。这种温和的交流氛围是p站最想保留的东西。
10-10
创作者扶持计划启动
针对持续更新的Vlog创作者,平台推出流量扶持计划。优质内容会获得首页推荐位和社区曝光。不需要粉丝基础,只要你愿意记录生活,就有机会被更多人看到。
10-09
移动端上传功能优化
手机端上传视频的流程做了简化,支持直接拍摄上传,也能从相册选取。封面选择、标题编辑、标签添加都在一个页面完成。降低了发布门槛,随手拍随手发。
10-08
“我的通勤日记”话题上线
新话题“我的通勤日记”上线,邀请大家记录每天上班路上的所见所闻。地铁、公交、骑行、步行,不同人的通勤路线拼在一起,就是一座城市的日常切片。
10-07
片单收藏功能升级
收藏功能优化后支持分类管理。你可以把喜欢的Vlog收藏到不同分组,比如“做饭参考”“旅行灵感”“放松合集”。找起来更方便,不用在一堆收藏里翻。
10-06
夜间模式护眼上线
晚上刷Vlog眼睛累?夜间模式已经上线。页面色调会变暖,减少蓝光刺激,适合睡前躺在床上看几段日常记录。在设置里可以手动开启。
10-05
旅行Vlog专题策划中
假期临近,编辑正在策划旅行Vlog专题。如果你有想推荐的旅行目的地,或者想分享自己的旅行记录方式,欢迎在评论区留言。专题预计下月上线。
10-04
创作者故事栏目开更
新栏目“创作者故事”开更,每期邀请一位Vlog创作者聊聊拍摄背后的故事。第一期聊了“为什么开始拍Vlog”,答案很简单:想给自己的生活留点记录。
10-03
多设备同步收藏记录
手机上收藏的Vlog,在电脑上也能看到。收藏和观看历史支持跨端同步,换设备不用重新找。只要登录同一个账号就行。
10-02
隐私保护机制说明
p站重视用户隐私。观看记录和收藏内容仅保存在本地或加密云端,不会与个人身份关联。你可以放心在这里浏览和收藏,不需要担心隐私问题。

八大内容导航

按生活场景和兴趣划分,找到你想看的那一类
☕
日常记录
早起、通勤、做饭、整理房间。生活里最普通的片段,记录下来就有了不一样的重量。
✈️
旅拍Vlog
城市漫游、山野徒步、海边发呆。用镜头记录路上看到的人和风景,分享旅行中的真实感受。
🍜
美食探店
街边小吃、家常菜、深夜食堂。吃是生活里最治愈的事,看别人做饭吃饭也是一种放松。
📦
开箱测评
买了什么新东西,拆开看看好不好用。从数码产品到生活小物,真实体验比广告更有参考价值。
⛺
户外运动
露营、骑行、跑步、爬山。走出去,感受风吹在脸上的感觉,记录身体和自然接触的瞬间。
💪
健身打卡
减脂、增肌、瑜伽、拉伸。坚持是一件很难的事,但看到别人在坚持,自己也会多一分动力。
🔥
本周热门
社区热度最高的Vlog实时列表。看看大家最近都在拍什么、看什么,跟上社区的节奏。
⭐
我的收藏
收藏、想看、已看。打造属于你自己的Vlog收藏夹。跨端同步,记录每一次被打动的瞬间。

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为什么越来越多人开始拍Vlog
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生活Vlog和精致大片的区别在哪里
2026-10-12
精致大片追求视觉冲击,生活Vlog追求真实共鸣。一个好看的画面可能让人赞叹,但一个真实的瞬间更容易让人记住。p站更倾向后者,因为生活本来就不需要时刻精致。
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不需要昂贵的设备,但有几个基础技巧值得掌握:保持画面稳定、注意光线方向、收音尽量清晰、剪辑时去掉冗余片段。做到这四点,手机拍的Vlog也不会差。技术是次要的,内容才是关键。
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Vlog社区如何形成良性互动
2026-10-05
良性互动的前提是内容本身不制造对立。生活Vlog天然具有这种属性,它展示的是具体的生活片段,不是抽象的观点。当观众看的是一碗面、一段路、一个下午,交流自然更温和、更具体。

深度解析

生活Vlog文化观察与视频社区生态思考

一、Vlog为什么在年轻人中流行起来

Vlog的流行不是偶然的。和短视频相比,Vlog的长度更接近真实生活的节奏;和精致制作的长视频相比,Vlog的门槛又低得多。它刚好落在“足够简单”和“足够完整”之间,让普通人也能上手,同时又能承载一段相对完整的记录。这种平衡是它吸引人的关键。

更深一层看,Vlog满足的是一种“被看见”的需求。生活里的很多时刻,如果没有人分享,过去就过去了。拍成Vlog,上传到平台,有一个人看到、点个赞、留一句评论,这些瞬间就被确认了。被看见本身就是一种意义。

二、真实感是生活Vlog最稀缺的资源

在滤镜和美颜成为标配的时代,“真实”反而变得稀缺。很多Vlog为了追求好看,把生活拍成了广告片,画面精致但缺少温度。生活Vlog的价值恰恰在于它的不完美——厨房里翻车的菜、出门忘带伞的狼狈、整理房间时翻出的旧物,这些“不精致”的瞬间,才是生活的常态。

p站选择把真实感放在第一位。我们鼓励创作者用手机拍、用自然光、用简单的剪辑。不是不追求质量,而是不让“追求质量”变成创作的负担。当你开始为了拍而拍,Vlog就失去了记录的意义。

三、视频社区需要什么样的交流氛围

很多视频平台的评论区充满了戾气。观点对立、人身攻击、恶意刷屏,让原本轻松的观看体验变得沉重。p站试图建立一种更温和的社区氛围。生活Vlog天然具有这种优势——大家看的是具体的生活片段,不是抽象的观点,不容易产生激烈的对立。

平台也通过评论规范和审核机制来维护这种氛围。鼓励真诚分享,禁止歧视性言论。我们希望评论区是一个让人放松的地方,而不是另一个需要防备的战场。看Vlog本来就是为了放松,不应该变得更累。

四、记录生活的意义是什么

很多人问,拍Vlog到底有什么意义?它不能当饭吃,也很难带来收入。但记录生活这件事本身,就是一种对抗遗忘的方式。人的记忆是有限的,很多今天觉得重要的事,过几年就模糊了。但视频不会忘。回头看一年前拍的Vlog,会清晰地想起那天的天气、那顿饭的味道、当时的心情。

记录还有一个作用:让人更认真地生活。当你决定要拍今天,就会多看一眼窗外的风景,多留意一下身边的人。这种“被记录”的意识,反而让生活变得更值得记录。p站想做的,就是为这种记录提供一个温和、安静的空间。

使用体验指南

几步玩转p站,记录生活其实很简单
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温和交流
p站的使用逻辑围绕“记录”和“发现”展开。想记录的时候,打开手机拍一段,通过移动端上传功能直接发布,不需要复杂的剪辑。标题写清楚就好,标签选择贴近的分类。想看别人的生活时,按日常记录、旅拍、美食、开箱等分类浏览,或者直接看今日热门。遇到喜欢的收藏起来,以后想找灵感时可以翻出来看。评论区可以留下感受,但不需要写长篇大论,一句“看着好舒服”就够了。没有强制的社交压力,没有必须互动的任务。你可以只是安静地看,也可以偶尔记录。这就是p站想提供的东西。

常见问题答疑

关于p站,你可能想了解的
p站是什么平台?
p站是一个生活Vlog视频分享平台。用户可以上传日常记录、旅拍、美食探店、开箱测评等生活类视频,也可以浏览和收藏其他人的Vlog。定位是记录真实生活、分享日常点滴,不追求精致大片,更在意真实感。
需要注册才能看吗?
浏览和播放不需要注册,打开网页就能看。注册账号后可以上传视频、收藏内容、发表评论、跨端同步观看记录。如果你只是偶尔逛逛,不注册完全没问题。
怎么上传自己的Vlog?
登录后点击上传按钮,从手机相册选择视频或直接拍摄。支持常见视频格式,上传后可以编辑标题、选择封面、添加标签。不需要复杂的剪辑,拍完就能发。移动端上传流程已经过简化,几分钟就能完成。
拍Vlog需要什么设备?
手机就够了。p站鼓励用手机拍摄,不需要专业相机或稳定器。把手机拿稳、注意光线方向、收音清晰,这三点做到就能拍出不错的日常记录。设备不是门槛,内容才是。
视频长度有要求吗?
没有硬性限制。Vlog可以是一分钟的生活碎片,也可以是十分钟的完整记录。日常记录通常三五分钟比较合适,旅拍或开箱可以稍长一些。关键是内容有价值,长度不是核心。
为什么强调“真实感”?
因为生活本来就不完美。做饭会翻车,出门会下雨,计划会被打乱。这些真实的瞬间留在Vlog里,反而让内容更有温度。我们不需要每个画面都精致,需要的是每个画面都真实。真实是Vlog最稀缺的资源。
社区氛围怎么样?
p站的社区氛围以温和为主。评论区很少有争吵和攻击,大家更愿意分享自己的感受,比如“看你做饭我也想下厨了”或者“这个公园我也去过”。平台鼓励真诚交流,禁止歧视性言论和恶意刷屏。
可以收藏别人的Vlog吗?
可以。看到喜欢的Vlog点击收藏,内容会保存到个人收藏夹。收藏功能支持分类管理,你可以创建不同分组,比如“做饭参考”“旅行灵感”“放松合集”。跨端同步,手机上收藏的电脑上也能看到。
有广告吗?
平台通过广告维持运营,但会控制广告频率,不打断观看体验。具体广告策略以平台实际说明为准。我们希望用户看Vlog的时候能保持放松,不被频繁的广告打扰。
画质有要求吗?
手机拍的高清视频完全够用。平台支持高清及以上画质的播放,播放器会根据网络状况自动调整。不需要追求4K或专业调色,清晰能看就好。Vlog的重点是内容,不是画质参数。
可以只浏览不互动吗?
当然可以。p站没有强制的社交任务,不需要每天签到、不需要必须点赞评论。你可以只是安静地看,收藏喜欢的,然后关掉。平台的目标是让看Vlog这件事变得轻松,而不是增加负担。
支持投屏吗?
支持。移动端和网页端都可以投屏,只要电视或投影设备支持DLNA或AirPlay。把手机上的Vlog投到电视上看,适合周末窝在沙发上放松。投屏功能在播放器设置里可以找到。
怎么找到感兴趣的内容?
可以按分类浏览——日常记录、旅拍Vlog、美食探店、开箱测评、户外运动、健身打卡等。每个分类下有具体的标签,比如旅拍下有“城市漫游”“山野徒步”等。也可以直接看今日热门,跟着社区热度走。
隐私保护做得怎么样?
p站重视用户隐私。观看记录和收藏内容仅保存在本地或加密云端,不会与个人身份关联。上传的视频默认公开,但你也可以设置为仅自己可见。平台不会向第三方出售用户数据。
有手机客户端吗?
目前以网页版为主,移动端浏览器访问体验已优化,可以添加到手机桌面作为快捷入口。上传、观看、收藏功能在手机端都能正常使用,不需要额外下载安装。
夜间模式有吗?
有。在设置里可以切换夜间模式。夜间模式下页面变为深色调,减少屏幕亮度对眼睛的刺激。适合睡前躺在床上看几段日常记录,看完直接睡觉。
怎么反馈问题或建议?
页面底部有“意见反馈”入口。可以提交播放问题、功能建议、内容推荐等。运营团队会定期查看,重要问题优先处理。如果你希望增加某个分类或功能,也欢迎告诉我们。
p站收费吗?
基础功能免费使用,包括浏览、播放、上传、收藏、评论。部分增值功能可能需要会员,具体权益以平台实际说明为准。平台的目标是让记录和分享生活这件事没有门槛。
和短视频平台有什么区别?
短视频平台追求快节奏和高刺激,一条视频几秒钟就要抓住注意力。p站更接近“慢视频”,一条Vlog可以几分钟,节奏更接近真实生活。这里没有洗脑BGM和夸张特效,更多的是安静记录和温和分享。
拍Vlog会不会很麻烦?
不麻烦。不需要写脚本,不需要摆拍,不需要复杂剪辑。拿起手机拍下你觉得值得记录的瞬间,上传就好。可能是一顿饭、一段路、一个下午。开始拍之后你会发现,生活里值得记录的东西比想象中多。

用户评论精选

来自p站社区的真实声音
陈
陈小满
1小时前
看了那条“深夜厨房日记”,太有共鸣了。我也是加班回来煮碗面,吃完才觉得一天结束了。这种Vlog不需要多精致,真实就够打动人了。已经收藏,以后加班回来再看一遍。
李
李也行
3小时前
“周末城市漫游”那条拍得真好。没有刻意找网红打卡点,就是随便走走停停。看完之后我也出门逛了逛自己家附近,发现住了三年都没注意过的小巷子。记录生活真的会改变看世界的方式。
王
王不晚
5小时前
第一次上传了自己的Vlog,就是拍了一顿晚饭。本来觉得没什么好看的,结果收到几条评论说“看着好有食欲”。还挺开心的。p站的上传流程很简单,手机拍完直接传,不用折腾。
赵
赵晚风
昨天
喜欢这个平台的氛围。评论区里大家都在聊生活,没有吵架和阴阳怪气。有人说“这个公园我也去过”,有人说“下次试试这个菜”。看Vlog本来就是放松的事,这里做到了。
周
周慢慢
昨天
“搬家后的第一天”那条看哭了。坐在地板上吃外卖看窗外陌生街景的画面太真实了。我也搬过好几次家,每次都有那种“新生活开始了但不知道会怎样”的感觉。谢谢分享。
吴
吴小跑
2天前
“跑步第一个五公里”给了我很大动力。我也在跑步,目前只能跑三公里。看到有人从一公里坚持到五公里,觉得自己也可以。已收藏,下次跑步前再看一遍。
郑
郑日常
2天前
p站和短视频平台真的不一样。这里没有洗脑BGM,没有夸张标题,就是安安静静地记录。看一条五分钟的Vlog,比刷半小时短视频还舒服。希望能一直保持这个调性。
孙
孙小厨
3天前
收藏了好几条做饭的Vlog,有成功的也有翻车的。翻车的反而更爱看,因为真实。第一次做提拉米苏那个视频,看到手指饼干泡烂了笑出声,但最后还能吃,就觉得生活就是这样,不完美但也能继续。
黄
黄慢慢
3天前
夜间模式很贴心,晚上躺床上看Vlog不刺眼。投屏功能也试了,把手机上的旅行Vlog投到电视上看,画面清楚,音质也不错。周末窝在沙发上看看别人的生活,挺放松的。
刘
刘小懒
4天前
“整理房间的一天”太真实了。我也是翻出一堆买了没用过的东西,扔的时候心疼,扔完又觉得轻松。这种Vlog看着平淡,但看完会想动手收拾一下自己的房间,有正向影响。
徐
徐小拍
5天前
开始拍Vlog之后,发现自己对生活细节更敏感了。以前路过早餐摊不会多看一眼,现在会想“这个可以拍”。记录改变的不只是视频,还有看世界的方式。p站让我养成了这个习惯。
何
何小闲
5天前
“楼顶的日落”那条拍得挺打动我的。等了四十分钟才等到云开,最后用了三秒在视频里。但等待的过程本身就让人放松。这种不着急的节奏,是p站和其他平台最大的区别。